SANTÉ AU BOSWANA :
PALUDISME ET VACCINS OBLIGATOIRES
Il y a peu de temps, nous vous informions sur la santé et le paludisme en Namibie, laissez-moi enchaîner avec des informations concernant un autre pays d’Afrique Australe qui fait partie de nos destinations de rêve, le Botswana !
South African Travellers avec ses années d’expérience en Afrique du Sud, au Mozambique, en eSwatini, en Namibie et au Botswana, vous donne les meilleurs conseils et précautions à prendre avant, pendant et après votre séjour dans l’un ou plusieurs de ces pays.
Le paludisme ?
Qu’est-ce que la malaria ?
Le terme paludisme provient du latin palus (marais), le terme malaria de l’italien mal’aria (mauvais air).
Le paludisme est une maladie infectieuse potentiellement mortelle due à plusieurs espèces de parasites appartenant au genre Plasmodium. Le parasite est transmis à l’homme par la piqûre de moustiques infectés. Ces moustiques « vecteurs » du paludisme appartiennent tous au genre Anophèles.
Le risque du paludisme ou malaria
Le risque de malaria varie selon les saisons et lesrégions.
Dans n’importe quel cas, je vous recommande de bien vous protéger contre les piqûres de moustiques.
Quelque soit la ou les régions choisies, préparez soigneusement votre trousse médicale.
A l’aide du petit tableau ci-dessus, vous devriez y voir plus clair.
Dans quelles zones se trouve le paludisme au Botswana.
Risque de paludisme :
Risque élevé
Toute l’année dans les régions au nord de Maun et Pits y compris le delta de l’Okavango et les Parcs Nationaux de Chobe, Moremi, Sibuyu.
De septembre à mai dans la moitié nord restant du pays en dessous de Maun.
Risque faible
De juin à août dans la moitié nord restant du pays en dessous de Maun.
Moitié sud supérieure du pays.
Pas de paludisme
Moitié sud inférieure du pays, Gaborone.
Risque minime
Moitié sud centrale du pays.
Comment éviter la malaria
Dans tous les cas il est conseillé de se protéger contre les piqûres de moustique.
Si vous séjournez dans les zones à risque élevé, il est tout-à-fait indispensable de prendre un médicament (chimioprophylaxie) avant, pendant et après votre séjour.
Pour un séjour dans une zone à risque faible, une évaluation individuelle est requise selon les régions reculées, femmes enceintes, enfants, personnes âgées, maladies chroniques, ou autre.
Il est évident que je ne peux remplacer le jugement de votre médecin, je vous recommande vivement de consulter. Je ne veux pas vous alarmer, simplement vous aider à réaliser le voyage de vos rêves en toute sérénité.
Comment l’éviter ?
En utilisant des répulsifs adaptés que vous trouverez dans toutes les pharmacies, magasins de sports, de camping et autres surfaces consacrées aux voyages.
Je vous conseille de lire sur notre blog mon article « Partir en safari, que mettre dans sa valise ? » où je vous conseille des vêtements couvrants et des moustiquaires imprégnés.
Ces protections, vous les complèterez avec la prise du médicament prescrit par votre médecin.
Autres risques
Les risques alimentaires sont minimes, évitez les aliments crus sauf les fruits et légumes qui peuvent être pelés. L’eau est potable seulement à Gaborone, je vous conseille de consommer de l’eau en bouteille capsulée.
Et…lavez-vous souvent les mains, avant les repas, avant de toucher les aliments et après passage aux toilettes.
Ne tentez pas de vous baigner dans la rivière ou dans les eaux cristallines du delta de l’Okawango, la présence de parasitoses est grande.
Vaccination
Les vaccins suivants sont recommandés pour tous :
Diphtérie, tétanos, rougeole, poliomyélite, les hépatites A et B, typhoïde et rage.
En ce qui concerne la fièvre jaune, la vaccination est obligatoire si vous arrivez dans les 6 jours d’une zone d’endémie.
Que prendre dans sa trousse pharmacie ?
Au minimum, un antiseptique en dosette, un antidouleur, fièvre, un anti-diarrhéique et antiseptique intestinal.
Un antibiotique à large spectre, un antiallergique, un anti-inflammatoire, un collyre en dosette, une pommade pour les brûlures, un anti-moustique, et votre crème solaire, quelques pansements et sparadraps, vostraitements personnels.
Quels sont les bons réflexes ?
Les symptômes de la malaria peuvent apparaître quelques jours, semaines voire mois après votre retour du Botswana, ils sont similaires à ceux de la grippe, je vous incite dès lors de consulter votre médecin au plus vite.
Bien évidemment le propos de mon article est de vous avertir des éventuels petits problèmes de santé qui pourraient vous arriver mais ceux-ci ne doivent en aucun cas vous empêcher de découvrir ce merveilleux pays qu’est le Botswana !
Nous sommes une agence de voyages basée au Cap depuis plus de treize années, spécialisée dans les destinations sur mesure en Afrique Australe. Nos rangers se feront un plaisir de vous conseiller.
A bientôt,
Irina
